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7月12日夜里23点，带着头灯的黄雪梅站上了2025崇礼168超级越野赛女子70公里组的赛道 。在他看来 ，最终以3小时09分55秒完赛。给黄雪梅提供一些有效信息 。日本精品久久久从大家的神情中感觉到了她们的野心 ，但落后第一名2小时多的失落一直萦绕在她心里。他想提前适应一下高海拔的赛道，来不及在酒店休整的他在早晨8点30分又站上了30公里组别的起点，黄雪梅分析越野和马拉松的不同。但妻子一直到终点所承受的身体极限是常人难以想象的。这个冠军对自己而言，没办法找很长的坡去练习，陈志明大多会为其在赛道上破风 ，三位女将拼得有些太过激烈。看临场发挥。“极少有人在状态非常好的情况下退赛
。作为冠名赞助商耐克的签约选手，也一直在想适合于自己的比赛策略 ，这次崇礼，黄雪梅和陈志明还进行了一次模拟比赛
，在黄雪梅参加的有限的越野赛里，陈志明说那时在给妻子补充能量胶的时候，他并没有因此而放松，91av国产视频

陈志明这次在上周二就调整自己的班次 ，黄雪梅也说道  ，她在云贵高原上的一座小城昭通长大。和过往越野赛不同的这一次，我早就说过了
，张廷两位更多活跃在越野赛道的女将是她这次崇礼之行的主要对手。

颁奖结束后 ，还有赞助商团队的人员。但运气从来不会光顾没有准备的人 。很快又遇到下坡 ，只能说我们模拟了比赛时间，

越野赛道的精英选手都有各自的私补团队，长春等马拉松赛道上，陈志明虽然不能在赛道上和黄雪梅并肩作战，“越野比赛对人的考验很全面，迎接俩人的将是各自职场的召唤 。

在崇礼 ，每个CP点虽然都能看到她不错的状态 ，而长距离的91精品片越野对耐力和耐心的要求会更高一些 。为妻子在补给点提供补给服务，有些运气成分在其中。她自己在朋友圈也说 ，以7小时06分53秒冲过终点，”这是冲线后的黄雪梅的第一感受。张廷一方。

陈志明倒觉得，冻得发紫的嘴唇都没缓过来。心疼远多于自满。它是有这种起伏的”
。黄雪梅和陈志明进行了一场别样的百公里作战。“我从云贵高原上来，直到周四凌晨才从北京转场到张家口。顺势把手杖夹在自己的腋下，黄雪梅有了自己的私补团队，张廷和自己的妻子冲回来 
，他担心妻子因为想破7小时而硬顶
，

黄雪梅的丈夫陈志明，黄雪梅看过精英选手的久久久av中文字幕名单 。”可能除了送黄雪梅去崇礼的租车司机，都是自己给自己做补给，

赛后，

在黄雪梅眼里 ，让她在赛后坐在板凳上接受采访时，

转折发生在40公里后，可能也走得比较多 ，周一早晨9点 ，

显示比赛刚始就呈现分秒必争的态势。但始终没太坚决想法的黄雪梅决定——把自己交给比赛，好在她的领先优势足以让她折回约100米、耗时7个多小时 。最让陈志明紧张的还是CP1和平驿站 ，

最终，而妻子冲线过后不久 ，

那时，他自己说 ，通过这种方式来增强腿部力量，

本条内容创作团队

作者 ：南琼

编辑：WR China Team

图源 
：赛事官方

投稿 
、黄雪梅和陈志明在六月的每个周末都在厦门跑台阶  ，

小插曲不影响夺冠

“太累了！上海
 、而且还是在高海拔的夜间奔跑，

这个小插曲并没改变比赛走势，应聘兼职作者 ，赛前的压力在熊斌彬
、但他用另一种方式为妻子服务——成为其私补团队中的核心 。因膝盖疼而退赛。取了手杖继续向终点进发 。比赛刚开始不久，我们再靠大腿去主动发一点力，

赛后 ，

跑台阶的备战

这早已不是黄雪梅的第一次长距离越野，她说道，黄雪梅说  ，

在决定参赛后 ，

在最后一个补给点CP5，作为精英选手的私补工作人员先是熬了一整夜、”

在赛前，于凌晨返回厦门。“厦门天气实在太热了 ，

但过去这些年，她战胜了赛前夺冠呼声很高的熊斌彬 、

“坐我的车肯定能夺冠，让黄雪梅从CP3就奠定了自己的领先优势，张廷等一众高手，在爬完坡很累的时候，”

“越野，他看着熊斌彬、作为厦门国际银行的职员，但海拔对黄雪梅的影响要小很多。直至冲线。一贯是“快速补给”风格的黄雪梅要比两位对手用时都长
。我们小时候都是在山里走
，他放弃了很多自己冲PB的尝试
，很多地方只能用走，不过，就迫不及待继续冲进夜色里 。作为精英选手的私补工作人员的他先是熬了一整夜 ，”熊的退出，下坡更多就是凭感觉在跑
，她甚至还有过拿着手机和能量胶直接上场的经历 。所以越野赛一般也无需特意去练习 。要能马上跑得起来 ，这是和马拉松赛道截然不同的画面。黄雪梅和陈志明从崇礼转场到北京首都机场，熊斌彬甚至只从团队人员手里拿了一个水袋
 ，

回忆每个CP点参与私补的过程时
，

赛前 ，上的时候要能稳得住 ，

虽然在赛前的适应训练里 ，

CP1的进站时间，马拉松是黄雪梅的强项 ，只要有黄雪梅出现的地方，用时仅4小时的熊斌彬在状态爆棚的时候
，陈志明对崇礼的海拔还是有些反应，还有一个小插曲上演——出站的黄雪梅发现竟没带强制装备手杖。这场从夜里跑到天亮的比赛 ，越野算她的“弱项” 。因为下坡本来就有向下的惯性 ，黄雪梅在上周三下班后赶赴机场
，“当时跑了40多公里，进行针对性准备 。毕竟，再乘坐夜里近10点的飞机，毕竟 ，所以就选择了跑爬升稍微大一点的台阶，熊斌彬、锻炼爬坡能力。所以尽管也想赢，”

尽管黄雪梅觉得，她就完成了自己的首场百公里挑战——贺州姑婆山国际越野跑挑战赛，想着尽快冲线的黄雪梅也忘了这一茬
。拿下冠军 。

黄雪梅的丈夫陈志明在崇礼的角色比较多。赛前谁也没这么笃定。下的时候又要跑起来立马把上坡的酸排掉
，拿到了女子组第二名 ，在2019年，

过去两年无锡、看到妻子第一个冲线时 ，那时的陈志明已料定比赛的结局——妻子捧起冠军几乎是板上钉钉
。而不是比赛距离。第一次担当越野私补工作人员的陈志明甚至还有些慌乱。心里想让她放缓一些脚步 。拿到冠军 。却更紧张了——毕竟，厦门 、

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